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蘇炳添屢創佳績有秘密武器 一位“游手好閑”的老頭是成功要害

2019-02-22 08:47:03欄目:體育
TAG: 跳遠  短跑  中國
合肥之聲網: 2019-02-22 07:30

我國飛人蘇炳添又開掛了!北京時刻2月21日清晨,在德國杜塞爾多夫進行的國際田聯國際室內田徑巡回賽男人60米競賽里,他以6秒49的成果再獲冠軍,這也是在曩昔不到兩周時刻里蘇炳添接連奪得的第3個室內站冠軍。這三站蘇炳添都被分在中心的黃金道次,不管實力仍是氣場,儼然已是大腕風儀。過了新年,蘇炳添虛歲30了,他為什么能做到越跑越快、愈戰愈強?這一切,與他死后那個“游手好閑”的外教老頭脫不開聯絡。

蘇炳添的外教蘭迪·亨廷頓

記者昨日聯絡蘇炳添原主教練袁國強,他表明,男女短跑項目現在均由外教在帶。助推蘇炳添的,就是美國人蘭迪·亨廷頓,而亨廷頓卻是一個跳遠發家的教練,教我國弟子短跑,開始是他管閑事的成果。

2013年,亨廷頓來到我國,成為我國田徑在里約奧運周期“請進來”戰略延聘的多名聞名外教之一。其時請他,很大程度上由于亨廷頓調教出的兩名弟子實在太兇猛,除了前男人三級跳遠國際紀錄堅持者班克斯外,還有男人跳遠現國際紀錄堅持者鮑威爾——他在1991年發明的8.95米國際紀錄至今無人挨近,更遑論打破。

兩年后,王嘉男和黃常洲兩人殺進里約奧運的決賽,亨廷頓功不可沒。2017年2月,一份新合同擺在他的面前,時刻是2020年東京奧運會后。

風趣的是,亨廷頓的目光卻搬運到了沙坑以外的直道短跑上。

我國田徑名宿鄒振先曾說:亨廷頓是一個“多事的老頭兒”,由于他“對任何一個項目都很關懷,都很情愿去輔導”。亨廷頓作業時,你能看到他在田徑場里不停地跑來跑去,一瞬間給跳遠組的隊員們設置起跳點,一瞬間又跑去短跑組提提定見。

關于自己的“游手好閑”,亨廷頓解釋道:“我不喜歡只是局限于一種項目,我的主意會在不同的項目中得到不同的創意?!?/p>

實際上,跳遠與短跑兼項好像素有傳統。上世紀80年代的田徑巨星卡爾·劉易斯在百米和跳遠兩項都是頂尖高手,雖然四屆奧運會跳遠冠軍劉易斯曾宣稱自己的百米是為跳遠而練的,但這個曠世奇才9秒86的百米成果與8米91的世紀一跳毫無疑問是巨大的彼此成果。

尖端跳遠教練對百米的提高效果,很快在韋永麗身上得到了印證。上一年7月,經亨廷頓在起跑動作上手把手指點的廣西姑娘以10秒99成為20年來首個跑進11秒的國內女將。而年末,蘇炳添又在8天內兩次跑出驚人的9秒91。

把我國短跑的井噴徹底歸功于洋教練肯定是不公平的,那一定是得益于中外教練間的揚長避短。上一年,亨廷頓經過一系列的科學測驗和數據分析,指出蘇炳添之前的百米技能存在節奏感缺失的問題——起跑轉平跑很快,但在50米至60米時就簡單節奏紊亂,力氣和速度逐步下滑。之后,他和袁國強教練一同協助蘇炳添改動起跑器上雙腳的方位,經過這樣的細節改變讓蘇炳添將最高速狀況能堅持在后半程。

“蘭迪真的是一位萬能教練?!碧K炳添很感謝老頭形似不經意的主張給他帶來的蛻變?,F在,不難看出加強體能專項練習后的蘇炳添外形上也發生了改變,上身肌肉愈加健碩,徹底不輸身邊的黑人選手。

此外,通曉練習器件的亨廷頓也帶給田徑隊全新的練習方法:如重力球練習、皮筋套裝這些國外的新式練習“神器”現在成為國家隊的常備兵器。

65歲的亨廷頓早已到了退休年齡,迄今仍獨身,飄洋過海把自己的晚年生活泡在了異國的田徑場上。培養出一個國際尖端的百米飛人——是他在我國的下一個方針:“蘇炳添能跑出9秒85,他有這個實力!”

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